Het goede nieuws is dat u nog steeds buiten mag sporten. Dit mag met maximaal twee personen en u moet ervoor zorgen dat u de 1,5 meter afstand in acht neemt. Deze regels gelden overigens niet voor kinderen tot en met 17 jaar en topsporters. Groepslessen en publiek bij wedstrijden zijn niet toegestaan. Douches, kleedruimten en kantines zijn gesloten en er zijn geen wedstrijden. Alleen topsporters mogen wedstrijden spelen.
Kinderen
Kinderen tot en met 17 jaar mogen iets meer dan volwassenen. Zo geldt voor hen de 1,5 meter regel tijdens het sporten niet. Ook mogen ze wedstrijden spelen, maar alleen tegen andere teams van hun eigen club. Het overzicht van alle regels staat op de website van Rijksoverheid